Как похудеть за три-четыре дня под любимый наряд
Одним из самых надёжных и эффективных методов быстрого похудения является так называемый молокочай, употребляемый вместо еды в разгрузочный день. Это самый обычный чёрный чай, который заваривается определённым способом:
- вскипятить литр нежирного молока;
- залить кипящим молоком десертную ложку заварки;
- настоять чай в течение получаса.
Пить молокочай необходимо в течение всего дня небольшими порциями. Он превосходно выводит из организма накопившуюся воду, и, как по волшебству, вещи, которые можно было надеть с трудом, сидят более свободно уже на следующий день. Однако этот способ считается достаточно экстремальным, поэтому использовать его можно только в течение одного дня.
А вот на протяжении трёх дней можно посидеть на специальной «модельной» диете. Говорят, что манекенщицы прибегают к ней перед показами. Дневная норма составляет двести граммов творога и два яйца, а также литр зелёного чая. Бесследное исчезновение килограмма-двух гарантируется. Но следует помнить, что после таких драконовских мер ни в коем случае нельзя набрасываться на праздничные блюда, как голодный волк: это приведёт к катастрофическим последствиям! За столом следует соблюдать умеренность и помнить, к чему приводят лишние калории.





